Tune Up Your Life -
Dein Podcast für Selbstentwicklung
Stimme dich auf deine eigene Frequenz ein.
Entdecke, wie Klang in Form von Worten und Musik dein Leben bewusst in Schwingung bringt.
In Tune Up Your Life begleite ich dich auf einer Reise zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und innerem Klang.
Gemeinsam entdecken wir, wie du deine Schöpferkraft aktivierst, achtsam kommunizierst und dein Leben bewusst „tunst“ – ganz im Einklang mit dir selbst.
NEU: Das Musikalbum zum Podcast - "Tune Up Your Life Vol. 1" erscheint am 28.10.2026
🎶 Jetzt vorbestellen und ab dem 28. Oktober 2026 digital genießen.
✨Jubiliäums-Gästin-Folge zum 1. Tune Up Geburtstag – Ritas Tune Up ✨
💛 Was prägt unseren Lebensweg, wie finden wir Vertrauen in unsere Intuition und was hilft uns, das Leben auf unsere ganz eigene Weise zu gestalten?
Feiere mit mir den ersten Geburtstag von Tune Up Your Life und lerne Rita a. Cascia kennen! Wir sprechen über bewegende Lebenserfahrungen, Spiritualität, persönliche Erkenntnisse und den Mut, dem eigenen Weg zu folgen. Ein inspirierendes Gespräch voller neuer Perspektiven und Geschichten mitten aus dem Leben.
🎶 Und es gibt noch etwas zu feiern: Morgen, am 28.10.2026, veröffentliche ich eine außerordentliche Solo-Geburtstagsfolge, denn am 28,10.2025 erschien die erste TUYL-Folge. Und nur noch bis morgen läuft der Vorverkauf für mein Musikalbum „Tune Up Your Life Vol. 1“. Ich freue mich riesig, wenn du dabei bist und zu den Ersten gehörst, die musikalisch, emotional, energetisch/spirituell die Reise zu sich selbst antreten. Freue dich auf dein 20-seitiges Begleit-Booklet mit Songtexten, Impulsen und Reflexionsfragen.
🎧 Tune dich ein und hör rein – überall, wo es Podcasts gibt.
Möchtest du noch ein Stück tiefer eintauchen?
💫Tune Up Circle – dein Raum für Vertiefung
Der Tune Up Circle ist eine geschlossene WhatsApp-Gruppe für alle, die tiefer gehen wollen: Hier teile ich persönliche Einblicke sowie zusätzliche Audio- und Videoimpulse. Gleichzeitig entsteht Raum für Austausch, Reflexion und echte Integration – damit das Gehörte auch im eigenen Leben wirken kann.
👉 Wenn du dabei sein möchtest, findest du hier alle Infos zur Anmeldung.
Tree of Integration
Diese Grafik habe ich entwickelt, um zu veranschaulichen, wie als Menschen energetisch aufgebaut sind und wie wir mit allem verbunden sind. Der Baum vereint verschiedene Ansätze und Lehren, daher heißt er "Tree of Integration". In Folge #10 wird er zum ersten Mal unter dem Gesichtspunkt "Selbstwert" erläutert.
